Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel fait suite à un surmenage chronique, plus ou moins long. Il s’étend de nos jours à la sphère familiale pour les parents débordés, souvent les mères, mais aussi à celle des études pour les étudiants sous pression. Mettre sa santé en péril, pour garder son travail, pour accéder à un poste mieux gradé ou mieux payé, est un choix personnel, mais à bien réfléchir sur le long terme. Lors d’une consultation, il semble donc important de parler avec le patient de l’ensemble de ses angoisses, et de lui conseiller lorsqu’il est seul de les écrire pour s’en détacher. Le burn-out remet en question l’organisation de notre société, le système de management au travail, mais aussi le cercle familial et la vie des étudiants. Le psychanalyste Herbert Freudenberger parle de « brûlure interne » pour exprimer « le petit feu qui consume » sans que l’on s’en rende compte, avant de provoquer une implosion. “To burn out” peut se traduire par « se consumer ». Nous vous présentons ici le burn-out en 4 phases ainsi que différents aspects et situation qui peuvent concerner le burn-out.

Isabelle Guinhut
Dr Georgia Guedj