L’estime de soi n’est pas un acquis.
Elle se construit, se fragilise, parfois se brise, au fil des expériences de vie.
Les traumatismes — violences, humiliations, dévalorisation, abandon — laissent des traces invisibles mais profondes.
Elles altèrent le regard que l’on porte sur soi, le rapport au corps, la confiance dans sa propre valeur.
Au Centre de Prévention Santé de Fontainebleau, nous accueillons cette souffrance silencieuse avec bienveillance et sans jugement.
Sous la conduite experte de Patricia Driou-Lacoume, psychologue spécialisée en psychotrauma, notre approche psychothérapeutique s’appuie sur des outils adaptés à chaque parcours : travail sur le schéma corporel, réhabilitation de l’image de soi, accompagnement émotionnel, respiration, ancrage, et parfois soutien esthétique doux.
L’objectif n’est pas de « réparer » ce qui a été vécu, mais d’aider chacun à retrouver sa cohérence intérieure, sa dignité, sa capacité à se sentir légitime dans son existence.
Car malgré les blessures du passé, il est possible de renouer avec une image de soi plus juste, plus apaisée, plus forte.
Pour prendre rdv avec Patricia Driou-Lacoume
https://preventionsante-fontainebleau.fr/patriciadrioulacoume/
Tel: 06 87 19 67 57