Au Centre de Prévention Santé de Fontainebleau, nous considérons le toucher bienveillant comme un acte de santé à part entière.
La câlinothérapie – ou thérapie par le contact affectif – favorise la libération d’ocytocine, apaise le mental, régule le stress et participe activement à la prévention des troubles anxieux et du sommeil.
Elle s’intègre naturellement à une hygiène de vie émotionnelle, au même titre que l’alimentation, le sommeil ou la respiration.
Dans cette continuité, Isabelle Guinhut, réflexologue au sein du centre, propose des massages bien-être personnalisés, pensés comme de véritables bulles de recentrage.
Son approche enveloppante et intuitive relâche les tensions, stimule la circulation et restaure le lien au corps.
Parce que se sentir bien, c’est aussi renouer en confiance avec le langage apaisant du corps.
Pour prendre rdv avec Isabelle Guinhut
https://preventionsante-fontainebleau.fr/isabelle-guinhut/
Tel : 06 31 05 57 15