On prend soin de son alimentation, de son sommeil, de son corps…
Mais qu’en est-il de ce que l’on ressent, au plus profond de soi ?
Les émotions refoulées finissent par peser.
Les accueillir, c’est s’autoriser à respirer.
Les comprendre, c’est poser les bases d’un équilibre intérieur durable.
Un accompagnement humain et respectueux de votre rythme Au Centre de Prévention Santé de Fontainebleau, Laurent Mas, hypnothérapeute humaniste, accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux vivre avec leurs émotions.
Grâce à une approche douce et accessible, il vous aide à :
• reconnaître ce qui vous traverse,
• vous libérer de tensions anciennes,
• retrouver un sentiment d’apaisement et de cohérence intérieure.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi accorder de l’espace à ce que l’on ressent, dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.
Pour prendre rdv avec Laurent Mas
https://preventionsante-fontainebleau.fr/laurent-mas/
Tel : 06 03 43 99 81