Notre corps est comme un instrument.
Si une corde est désaccordée, c’est tout l’ensemble qui est déséquilibré.
Qui suis-je?
Depuis dix ans, j’interviens en tant que chanteuse professionnelle avec ma compagnie culturelle dans les milieux hospitaliers et le constat est sans appel. Après une intervention musicale, les soignants remarquent que les patients sont plus sereins. Persuadée des bienfaits de la musique sur le corps et sur le mental tout en étant sensible à ce besoin de chaleur humaine et de douceur dans des services parfois difficiles comme en oncologie, j’ai souhaité me former à l’Institut Cassiopée dans les Yvelines pour devenir sonothérapeute.
La sonothérapie c’est quoi?
Cette pratique thérapeutique repose sur le fait que nous sommes constitués de près de 70% de liquides dans notre corps. Les ondes des instruments vont se propager, déclenchant comme un massage sonore en profondeur, d’où un état de détente immédiat.
L’annonce d’une pathologie importante est un bouleversement tant émotionnel que corporel, pour la personne malade autant que pour son entourage.
La sonothérapie vous aide à relâcher le flux incessant de vos pensées. Grâce à une écoute passive des instruments, adaptés à votre condition physique, le mental se calme rapidement. Et si le son calme l’esprit, alors par conséquent le corps aussi, et ces effets émotionnels influencent les neurotransmetteurs qui à leur tour vont aider à réguler le système immunitaire. La thérapie musicale par le massage sonore permet la réduction de l’anxiété, des nausées, de l’asthénie, sans oublier une nette augmentation de l’estime de soi, si importante pour mieux vivre le traitement et la maladie.
- Description : Un moment de sonorité où toutes les femmes se rassemblent dans un lieu calme, et chaleureux où la parole et l’écoute sont respectées. Un sentiment de soutien, un voyage sonore, du chant intuitif, un cercle pour venir y déposer une intention afin d’accueillir la fin de l’année avec sérénité.
- Lieu (au Bosquet – Salle du 2ème en repli en cas de pluie )
- sonotherapix@gmail.com
- 25 euros/personne
- Description : A la découverte de la sonothérapie.
- .Thème: La confiance en soi
- Lieu (au Bosquet – Salle du 2ème en repli en cas de pluie )
- sonotherapix@gmail.com
- 25 euros/personne