Je suis le Docteur Georgia Guedj, je ne suis pas devenu médecin généraliste par hasard, mais pour pouvoir pratiquer les trois grandes disciplines en prévention santé, que sont la Nutrition, la Médecine du Sommeil et la Médecine Esthétique, pour pouvoir répondre autant aux problématiques nutritionnelles auxquelles nous faisons face au quotidien, en étant malade ou non, qu’aux problématiques de sommeil qui peuvent apparaître d’un jour à l’autre en fonction des évènements de vie.

Mais aussi parce que les maladies, tout comme le vieillissement, nous abîment physiquement. Cela se lit sur notre visage, ne nous aide pas à nous sentir en forme, et risque de nous faire perdre confiance en nous.

Il a été démontré que l’amélioration des dimensions psychologiques, comme la confiance en soi ou l’estime de soi, a une influence sur l’anxiété par la diminution de la sécrétion des hormones de stress, ce qui augmente nos défenses immunitaires et donc diminue les risques d’apparition de maladies chroniques ou de vieillissement accéléré.