🌿 Présentation

Psychopraticienne certifiée, j’accompagne les adultes, les parents et les personnes âgées dans les périodes de vie où tout devient plus difficile à porter seul.

Mon parcours s’appuie sur plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement humain, auprès des enfants, des familles et des personnes âgées.

Mon approche est humaniste : je considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer, à condition d’être écoutée, soutenue et accompagnée dans ce qu’elle traverse.

🌿 Mon accompagnement

Je propose un espace d’écoute et d’échange pour :

-mettre des mots sur ce qui est vécu

-mieux comprendre ses émotions et ses réactions

-apaiser les tensions

-retrouver des repères

-sortir de schémas qui se répètent

-avancer lorsque l’on a le sentiment de tourner en rond

Je m’appuie sur différents outils issus de la psychologie :

-analyse transactionnelle

-approche systémique

-communication non violente

-apports des neurosciences

Selon les besoins, je peux également proposer :

-des outils de régulation émotionnelle

-de la cohérence cardiaque

-des exercices issus de la sophrologie

-des supports personnalisés (écriture, transmission, mémoire…)

🌿 Pour qui ?

J’accompagne :

les adultes
(mal-être, perte de repères, difficultés relationnelles, transitions de vie, blocages…)

les parents
(épuisement, difficultés dans la relation avec l’enfant, émotions intenses…)

les personnes âgées
(solitude, isolement, changements de vie…)

🌿 Une attention particulière pour les aînés et les aidants ( en cabinet ou à domicile)

J’accompagne particulièrement les personnes âgées encore autonomes, confrontées à la solitude, à l’isolement ou à des changements de vie.

Je propose :

-des temps d’échange et de présence

-la mise en mots du vécu

-des moments autour de l’écriture, des souvenirs et de la transmission, ou tout simplement des temps d’activité (lecture, peinture etc…)

Ancienne bénévole en maison de retraite, j’ai également une expérience dans l’accompagnement de fin de vie, que j’aborde avec respect, humanité et délicatesse.

Cet accompagnement s’adresse aussi aux proches et aux aidants, qui peuvent se sentir démunis ou épuisés face à ces situations.

Mon intention est d’apporter de la présence, du lien et un peu plus de douceur dans les moments traversés.

🌿 Modalités/ tarifs

Séance (1h) : 60 € au cabinet

Pour les personnes âgées, un accompagnement adapté à domicile peut être proposé selon les besoins. Les modalités sont définies ensemble.