Après plusieurs années à m’intéresser au fonctionnement du cerveau humain et à sa capacité à pouvoir gérer les situations même les plus difficiles et à guérir de certaines maladies, j’ai décidé de me former à l’hypnose auprès de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) à Paris, premier institut de formation en hypnose, afin d’aider et accompagner les personnes dans différentes problématiques ou évolutions de la vie.
Chacun d’entre nous expérimente chaque jour l’état d’hypnose. Cet état apparaît lorsque vous vous évadez du présent…un peu comme quand vous être “dans la lune”.
C’est une forme de laisser-aller, de relâchement du corps et de la pensée qui permet de modifier nos perceptions et de pouvoir changer des habitudes et en même temps créer un changement avec l’aide du thérapeute.
Chacun d’entre nous avons cet état naturel en nous et toute personne désireuse d’aller mieux, d’évoluer, d’améliorer et/ou guérir certaines blessures, peut donc bénéficier des bienfaits de l’hypnose.
Lors d’une séance d’hypnose, notre esprit conscient est au repos, comme en état de veille. Il passe le relais à un état de pensée plus profond que nous appelons «L’INSCONSCIENT ».
L’inconscient est une partie de nous moins accessible, qui garde en mémoire nos souvenirs, nos connaissances, nos désirs, nos émotions et nos compétences ignorées.
L’alliance thérapeutique (lien de confiance) avec les personnes venant me voir est donc primordial afin de travailler sur l’inconscient pour atteindre l’objectif souhaité.

L’hypnose est efficace et recommandées pour  :
– La gestion du stress et de l’anxiété
– La gestion des émotions
– Les états dépressifs
– Le sevrage du tabac
– Les addictions
– La gestion du poids
– Les traumatismes
– Faciliter l’apprentissage
– Développer la confiance en soi
– La préparation mentale en général (sport, examens,…)
– Une simple relaxation et détente
– Les toc
– Les peurs et phobies
– Les énurésies
– Les insomnies
– La gestion de la douleur
– Les deuils/séparations

Il faut compter 1h30 de rendez-vous lors de la première séance et 1h00 pour les suivantes.