Je suis psychologue du travail, clinicienne de l’activité.

Diplômée du CNAM- Paris (Conservatoire National des Arts et Métiers).

J’aborde les questions de santé non pas par l’individu, mais par le travail et ses conditions de réalisation.

Ma démarche est axée sur la parole et l’expérience vécue. Elle vise la recherche de sens en permettant aux participants d’établir des liens entre leurs difficultés actuelles et leur histoire personnelle.
Elle permet de verbaliser les émotions et d’accroître la confiance en soi. Le travail sur l’expérience transforme le vécu de la situation et permet de retrouver une capacité de penser, de développer un regard critique, de prendre du recul.

Dans le cadre de groupes de parole, la démarche permet d’améliorer la capacité d’écoute de chacun des participants et la prise de conscience que leur problématique peut être commune avec d’autres professionnels, qu’ils ne sont pas seuls.

Le groupe apporte une protection à un sujet qui doute, qui se sent en insécurité dans son travail, son activité.

On y partage ses difficultés tout en écoutant celles des autres et en prenant pleine conscience de sa singularité. L’activité de groupe répond à bon nombre de besoins fondamentaux comme : le sentiment d’appartenir à une collectivité, d’être soutenu, reconnu et valorisé, tout en étant soi-même.

Selon moi, soutenir la santé psychique au travail implique d’appréhender la santé, non plus seulement sous l’angle du risque (le risque de développer des pathologies) mais également et surtout comme une ressource à développer.

En ce sens, il ne s’agit pas tant d’essayer de limiter les facteurs de risques psychosociaux que de repérer et de renforcer les leviers qui permettent à la santé de se développer au cœur de l’activité de travail.

Je vous propose donc d’échanger collectivement, lors de groupes de parole, sur des problématiques telles que :
– Epuisements professionnels (Burn-out, Bore-out, …)
– Cessation d’activité (perte d’emploi, départ à la retraite, fermeture d’entreprise, …)
– Perte de sens
– Traumatisme (accidents, perte d’activité, agression, …)
– (…)

« Lorsque les hommes travaillent ensemble, les montagnes se changent en or. » Proverbe chinois